(রোগের) উপসর্গ বুঝতে দেখা দেয়ার ১ থেকে ১৪ দিন আগে থেকেই কোনও ব্যক্তি এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে যেতে পারেন। করোনা ভাইরাস রোগের (COVID-19) সবথেকে সাধারণ উপসর্গগুলি হল জ্বর, ক্লান্তিভাব এবং শুকনো কাশি। বিশেষ চিকিৎসা না করিয়েও বেশির ভাগ মানুষ (প্রায় ৮০%) সুস্থ হয়ে যেতে পারেন।
কম ক্ষেত্রেই এই অসুখ গুরুতর কিংবা মারাত্মক হতে পারে। বয়স্ক ব্যক্তিরা এবং অন্যান্য রোগে (যেমন, হাঁপানি, ডায়াবেটিস, বা হৃদরোগ) আক্রান্ত ব্যক্তিদের করোনা ভাইরাস রোগে আরও মারাত্মকভাবে সংক্রমিত হওয়ার ঝুঁকি থাকতে পারে।
আক্রান্ত ব্যক্তিদের এই সমস্যাগুলি হতে পারে:
কাশি
জ্বর
ক্লান্তি
শ্বাসকষ্ট (জটিল অবস্থা)
করোনাভাইরাস রোগ প্রতিরোধের জন্য বর্তমানে কোনও ভ্যাকসিন নেই (COVID-19)।
এই কাজগুলি করলে আপনি নিজেকেও রক্ষা করতে পারেন এবং আপনার এই রোগ থাকলে অন্যকে সংক্রমিত করা থেকে বিরত থাকতে পারেন:
আপনার হাত ঘন ঘন অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে সাবান ও জল দিয়ে ধুয়ে নিন অথবা অ্যালকোহল আছে এমন স্যানিটাইজার ব্যবহার করে হাত পরিষ্কার করুন
কাশি এবং হাঁচি হলে নিজের নাক ও মুখ টিস্যু দিয়ে ঢাকুন এবং ব্যাবহৃত টিস্যু ফেলে দিন অথবা কনুই দিয়ে নাক ও মুখ ঢেকে নিন
অসুস্থ ব্যাক্তির সংস্পর্শ এড়িয়ে (১ মিটার বা ৩ ফুট) চলুন
বাড়িতে থাকুন এবং যদি অসুস্থ বোধ করেন নিজেকে সবার থেকে আলাদা করে রাখুন
হাত পরিষ্কার না থাকলে চোখ, নাক অথবা মুখ একদম স্পর্শ করবেন না
করোনাভাইরাস রোগ প্রতিরোধ বা চিকিৎসার জন্য কোনও সুনির্দিষ্ট ওষুধ নেই (COVID-19)। আক্রান্ত ব্যক্তির শ্বাস নিতে কষ্ট হলে তার মেডিকেল সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে।
নিজের যত্ন
হালকা কোনও উপসর্গ দেখা গেলে, সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত বাড়িতেই থাকুন। আপনার উপসর্গগুলি উপশম করতে পারেন, আপনি যদি :
বিশ্রাম নেন ও ঘুমান
গরম পরিবেশে থাকেন
পর্যাপ্ত তরল জাতীয় খাদ্য খান
রুম হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করেন বা গলা ব্যথা এবং কাশিতে আরাম পেতে গরম পানিতে স্নান করেন
চিকিৎসা
জ্বর, কাশির মতো উপসর্গ দেখা দিলে ও শ্বাস নিতে সমস্যা হলে অবিলম্বে চিকিৎসা শুরু করা প্রয়োজন। সম্প্রতি কোথাও ভ্রমণ করে থাকলে বা ভ্রমণকারীদের সাথে সাম্প্রতিক ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ হয়ে থাকলে, সেই সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত পরিষেবা প্রদানকারীকে আগাম কল করে জানান।